Gelassenheit, Klarheit, Energie
Qi Gong & TCM
Die Bewegungs- und Mentalkunst der Daoisten. Tausende Jahre alt und zeitlos modern. Einst als Geheimwissen gehütet, heute eine Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Gegenstand wissenschaftlicher Forschung. Entdecke, was Qi Gong ist und was es für Dich tun kann.
Neu: Im Herzen sein, nicht in der Absicht
Bei Qi Gong denken viele zunächst an körperliche Übungen. Doch in dieser Praxis der Lebenspflege geht es um mehr. Das „Herz“ in seiner konkreten und bildlichen Bedeutung nimmt dabei eine ganz zentrale Stellung ein.
Mit einem neuen Kursangebot wollen wir – frei von Druck und hohen Erwartungen – Aspekte der Welten des Qi Gong erkunden und durch praktische Übungen konkret erfahren.
In den Stunden gehen wir mehr in die Tiefe als in die Breite, d.h. wir betonen den Qi Gong Zustand und vertiefen durch Wiederholung anstatt viele unterschiedliche Übungen eher oberflächlich auszuprobieren. Auf dem Programm stehen stille (Jing Gong) wie auch bewegte (Dong Gong) Methoden.
Manchmal starten wir die Stunden mit Impulsen daoistischer Philosophie und Kunst, welche uns diese Gedankenwelt näher bringen und dazu einladen, daoistische Ideen mit dem eigenen Leben zu verbinden. Dabei erforschen wir die Bedeutung inspirierender Geschichten und Merksprüche wie: „Im Herzen sein, nicht in der Absicht.“
Wann: Ab Oktober 2024
Neu in Frankfurt: Übungsabende
Qi Gong Übungsabende für alle, die bereits etwas Erfahrung mit Qi Gong haben. Wo: In der Leipziger Straße 35, Bockenheim. Immer Montags 18:00-19:00h (bitte um vorherige Anmeldung).
Forschung
Das wissenschaftliche Interesse am Qi Gong wächst. Dabei wird Qi Gong aus vielen Perspektiven – nicht nur der medizinischen – betrachtet.
Über uns
In unserer Vermittlung von Qi Gong und TCM verbinden wir traditionelle daoistische Praxis mit der Perspektive westlicher Wissenschaft.
Kurse
Kontaktieren Sie uns für Informationen über Kurse. Diese finden in der Regel in Aschaffenburg, in Frankfurt und online statt.